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Pois rasva – älypuhelimen avulla bikinikuntoon
Kesä lähestyy ja monet haluavat saada vartalonsa kuntoon rantaa tai uima-allasta varten. Älypuhelimet voivat olla tässä suureksi avuksi: kuntoilusovellusten ja digitaalisten terveysratkaisujen avul...
Fit in den Frühling dank Smartphone, Smartwatch und Fitness-Apps
Der Frühling naht und damit steigt auch die Lust und Freude, mehr für die Fitness zu tun. Doch wie stellt man sicher, dass man auch über längere Zeit motiviert bleibt und seine Ziele erreicht? Sma...