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Weg mit dem Speck – Mit Hilfe des Smartphones zur Bikini- und Badehosenfigur
Der Sommer naht und viele Menschen möchten ihre Figur für Strand oder Pool in Form bringen. Dabei können Smartphones eine große Hilfe sein: Mit Fitness-Apps und digitalen Gesundheitslösungen lassen...
Fit in den Frühling dank Smartphone, Smartwatch und Fitness-Apps
Der Frühling naht und damit steigt auch die Lust und Freude, mehr für die Fitness zu tun. Doch wie stellt man sicher, dass man auch über längere Zeit motiviert bleibt und seine Ziele erreicht? Sma...